Door tevreden te zijn met wat er is, bereik je het hoogste geluk
September 18, 2013 No CommentsWees tevreden
Ontevreden zijn is per definitie negatief. Ga daarom aan de slag met het principe van pratipaksha bhavanam: negatieve gedachten omzetten In positieve. Telkens als je negatief over iets of iemand denkt ~ bijvoorbeeld als een ander iets heeft wat jij wilt ~ probeer je daar iets positiefs tegenover te zetten. Kijk naar wat je allemaal wél hebt………
Door tevreden te zijn met wat er is, bereik je het hoogste geluk. Tevredenheid of santosha is een van de yogadeugden (niyama’s); dit begrip wordt heel breed opgevat. Het woord ‘vrede’ zit erin besloten en dat is wat de yogi nastreeft: een constant gevoel van innerlijke vrede. Elke dag zijn er tal van momenten waarop je even uit je doen bent. Je schrikt als je kind onverwacht de straat over rent, je hebt de pest in als iemand anders die mooie jas voor je neus wegkaapt en die ruzie met je gezin houdt je zelfs wekenlang uit je slaap. Elke keer opnieuw word je geconfronteerd met dingen die buiten jou om gebeuren en die vaak energie kosten. Deze storende factoren belemmeren je om naar binnen te keren. Dat is niet erg, want zo is het leven. Je hebt nu eenmaal niet alles in de hand. De yogi streeft ernaar deze prikkels te overstijgen en onder alle omstandigheden volmaakt kalm te blijven. Zoals een lachende Krishna die rustig voor zich uit staart en alles geliikmatig opneemt, in een staat van opperste tevredenheid. Heb je die staat bereikt, dan ben je onverschillig ten aanzien van persoonliike genoegens en comfort. Je bent gewoon tevreden met alles wat zich in je leven aandient, of het nu positief of negatief is.
There is no ads to display, Please add some
Sorry, the comment form is closed at this time.