Houd Van Jezelf

July 1, 2022 No Comments

Er was eens een vrouw die alles wilde leren wat er te weten viel. Ze zocht in een ver en eenzaam gebergte een Guru op, die in een grot woonde. Hij gaf haar een heleboel boeken en teksten. Daarna liet hij haar alleen, zodat ze in alle rust kon studeren. Elke ochtend keerde hij terug om de vooruitgang van de vrouw te testen. En altijd stelde hij dezelfde vraag: ‘Heb je alles geleerd wat er te weten valt?’ En haar antwoord luidde elke keer: ‘Nee.’ De Guru sloeg haar dan steevast met een zware houten stok op het hoofd. Deze scène herhaalde zich maandenlang.

Op een dag betrad de wijze voor de zoveelste maal de grot. Hij stelde dezelfde vraag en kreeg hetzelfde antwoord. Zoals altijd hief hij de stok om haar te slaan. Maar deze keer rukte de vrouw hem de stok uit de handen voordat hij kon toeslaan. Ze was weliswaar opgelucht dat ze aan de dagelijkse slagen ontkomen was, maar vreesde tegelijkertijd ook zijn vergelding. Tot haar grote verrassing glimlachte de Guru. Ik feliciteer je, zei hij, je bent geslaagd. Je weet nu alles wat je dient te weten.’ Verward vroeg de vrouw: ‘Wat bedoel je?’ En de Guru antwoordde je hebt geleerd dat je nooit alles zult leren wat er aan wijsheid bestaat. Maar je hebt ook geleerd hoe je een einde kunt maken aan je pijn.

De Guru vervolgde:

Een groot deel van mijn leven heb ik met allerlei sterke, belemmerende klachten geworsteld. Paniekaanvallen, depressies telkens terugkerende migraineaanvallen, vrijwel constante rug en nekpijn, huiduitslag met vreselijke jeuk over mijn hele lichaam. Misselijkheid en darmproblemen maakten mijn dagelijks leven tot een hel. Omdat ik nooit wist wanneer de volgende paniekaanval zou toeslaan vermeed ik bij voorbaat alles wat gevaarlijk’ was: alleen over straat gaan, cafés, bioscopen, het openbaar vervoer uitstapjes en door de jaren heen elke andere activiteit.

Ik voelde geen plezier en vreugde meer, geen ontspanning – ik was nog maar met één ding bezig: overleven. Op sommige momenten waren de angst, paniek en lichamelijke klachten zo sterk dat ik het huis niet meer uit durfde in de slechtste fase een heel jaar lang. Ik volgde allerlei therapieën, maar geen ‘methode’ hielp echt. Vaak lag ik huilend in bed en dacht: ‘Alsjeblieft niet meer. Het is genoeg geweest.

Mijn lijdensweg was weliswaar hard, maar het positieve’ eraan was dat ik erdoor gedwongen werd om naar oplossingen te zoeken. Totaal vertwijfeld en zonder enig perspectief stelde ik mezelf de vraag: ‘Hoe kan ik een eind maken aan deze vreselijke pijn?’ En het antwoord was glashelder: ‘HOUD VAN JEZELF. In het begin was het bijna onmogelijk om dit gevoel te ontwikkelen. Zette ik met heel veel moeite een stap vooruit, dan volgden direct weer vijf stappen achteruit. Ik struikelde, viel en dacht nooit meer te kunnen opstaan, op de een of andere manier krabbelde ik dan echter toch weer moeizaam op, klopte het stof van mijn kleren, rechtte de rug en ging verder. Waarmee ik maar wil zeggen: ook al gaat het slecht met je, verlies nooit de moed. Je kunt wel degelijk een eind aan je pijn maken door steeds meer van JEZELF TE GAAN HOUDEN. Liefde voor jezelf is het antwoord op alle vragen.

Maar wees geduldig: zelfliefde is een reis en geen eindstation. Ook mijn eigen reis is nog lang niet klaar. Maar in tegenstelling tot vroeger weet ik nu de richting. En wanneer ik nu val wat nog steeds gebeurt, sta ik meestal sneller op dan vroeger. Maar zelfs wanneer ik eens langer blijf liggen, bekijk ik dat nu liefdevol en met humor.

In dit verhaal heb ik alles opgeschreven wat mij op mijn weg geholpen heeft. Ik hoop van harte dat het je ertoe aanmoedigt zelf ook aan de reis te beginnen en ik hoop dat je aan dit verhaal een goede leidraad/ gids hebt.

There is no ads to display, Please add some
Tags: gebergte, guru, houdenVedisch